ارشادات صحية
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ارشادات صحية
من طرف Elgaily الأربعاء ديسمبر 09, 2009 9:39 pm
Health - Important Tip
ارشادات صحية تهمك
Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
ارشادات صحية تهمك
Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
Elgaily- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 40
الموقع : الخرطوم (الطائف)
رد: ارشادات صحية
من طرف مصطفى بابكر الخميس ديسمبر 10, 2009 2:29 pm
والله معلومات قيمة يا ابنى ونرجو المزيد
مصطفى بابكر- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
العمر : 44
Elgaily- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 40
الموقع : الخرطوم (الطائف)
رد: ارشادات صحية
من طرف الطيب ود حمد الخميس ديسمبر 10, 2009 10:00 pm
أولا مرحب بك ياالجيلي في المنتدى
ونتمنى منك ومن الجميع مثل هذه المشاركات
الطيب ود حمد- خبورابي نشط
- عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
الموقع : السعودية
رد: ارشادات صحية
من طرف Elgaily الجمعة ديسمبر 11, 2009 11:09 pm
الله يبارك فيك يا أستاذنا الجليل و والله بنتعلم منكم
Elgaily- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
العمر : 40
الموقع : الخرطوم (الطائف)
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى