منتدي ود الخبير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عادات غذائية من أجل طفولة صحية

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف nofal الأربعاء فبراير 10, 2010 8:01 am


1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء
nofal
nofal
خبورابي نشط

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف فاروق عبد الرحمن المهدي الخميس فبراير 11, 2010 2:07 pm

سوري انا دخلت غلط في منتدي الاطفال بعد نجيب اطفال نجي نطلع المضوع ولا رايكم شنو؟ ياعزابه
فاروق عبد الرحمن المهدي
فاروق عبد الرحمن المهدي
خبورابي مشارك

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 29/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف zeezuo الخميس فبراير 11, 2010 2:25 pm

مشكور ابو بكر علي المعلومات
يا فاروق اتعلم للضمان !!!!!
zeezuo
zeezuo
خبورابي نشط

عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 22/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف nofal الخميس فبراير 11, 2010 6:29 pm

فاروق عبد الرحمن المهدي كتب:سوري انا دخلت غلط في منتدي الاطفال بعد نجيب اطفال نجي نطلع المضوع ولا رايكم شنو؟ ياعزابه


احسن تعمل ليك شوية خبرة, مامعروفة الظروف امكن تصبح FATHER SOON
nofal
nofal
خبورابي نشط

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف nofal الخميس فبراير 11, 2010 6:31 pm

يا فاروق اتعلم للضمان !!!!![/quote]

الضمان الاجتماعي
nofal
nofal
خبورابي نشط

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية

مُساهمة من طرف فاروق عبد الرحمن المهدي الخميس فبراير 11, 2010 9:13 pm

يادقشه ونوفل انشاء بعد الزواح ح اخليكم مستشارين والله اسعدكم
فاروق عبد الرحمن المهدي
فاروق عبد الرحمن المهدي
خبورابي مشارك

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 29/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى