عادات غذائية من أجل طفولة صحية
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء
nofal- خبورابي نشط
- عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا
رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية
سوري انا دخلت غلط في منتدي الاطفال بعد نجيب اطفال نجي نطلع المضوع ولا رايكم شنو؟ ياعزابه
فاروق عبد الرحمن المهدي- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية
مشكور ابو بكر علي المعلومات
يا فاروق اتعلم للضمان !!!!!
يا فاروق اتعلم للضمان !!!!!
zeezuo- خبورابي نشط
- عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية
فاروق عبد الرحمن المهدي كتب:سوري انا دخلت غلط في منتدي الاطفال بعد نجيب اطفال نجي نطلع المضوع ولا رايكم شنو؟ ياعزابه
احسن تعمل ليك شوية خبرة, مامعروفة الظروف امكن تصبح FATHER SOON
nofal- خبورابي نشط
- عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا
رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية
يا فاروق اتعلم للضمان !!!!![/quote]
الضمان الاجتماعي
الضمان الاجتماعي
nofal- خبورابي نشط
- عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
العمر : 46
الموقع : ماليزيا
رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية
يادقشه ونوفل انشاء بعد الزواح ح اخليكم مستشارين والله اسعدكم
فاروق عبد الرحمن المهدي- خبورابي مشارك
- عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى